森林浴で健康になる

毎日が森林浴

ほぼ自然木で出来ているログハウスは、ホルムアルデヒド (シックハウス症候群を引き起こす化学物質) とは無縁です。

そして、アレルギーやアトピーを防ぎ、24時間、365日、森林浴効果があり、健康的で安心な生活を送る事が出来ます。

なぜなら、ログハウスからは木の香り=フィトンチッド  と呼ばれる揮発性の物質が発散されています。これは土に根を張り動く事の出来ない植物達が、ダニや害虫などから自らの身を守るために発する成分と考えられ、主に体内に侵入した病原菌に対する殺菌効果や自律神経を整え、リラックス、精神を安定する効果があると言われています。

またログ材には、湿気を吸収したり放出したりして、周囲の湿度を一定に保つ「除湿器」の能力があり、まるで天然のエアコンといえます。それにより、湿気の多い夏や乾燥した冬でも過ごしやすい室内環境を作り出し、カビやダニの繁殖を防いでくれます。

さらに森林浴の効果として、マイナスイオンにより疲労回復や弱った細胞の活性を促す効果があると考えられています。

もうひとつ　NK(ナチュラルキラー細胞)の活性化 とゆう効果もあります。このナチュラルキラー細胞とは人間の体内に存在する免疫細胞の一つで、病原菌や癌細胞を殺傷する働きがあります。森林浴をする事によって体内のNK細胞は活性化 (森林浴一週間後で45%、一ヶ月後でも23%上昇したままという研究結果が出ています。一カ月に一度の森林浴でも十分に人体にとって健康的な効果があるという事が実証されています。) し森林浴後も持続性があり、抗がん能力も高まる事が最近明らかにされました。